Prednosti opremanja kancelarije po ergonomskom principu
Prednosti opremanja kancelarije po ergonomskom principu ili ergonomski princip pomaže svakog radnog dana. Radni prostori treba da budu pripremljeni tako da imate dovoljno prostora za ruke, kolena i stopala. Očigledno ne želite da se stalno sudarate sa stvarima, radite u iskrivljenim položajima ili osećate zamor jer nema mesta za kolena ili stopala.
Biti u stanju da vidite je osnova ovog principa.
Da bi bilo zdravo, ljudsko telo treba da se vežba, isteže i bude slobodno.
U zavisnosti od vrste posla koji obavljate, različite vežbe i pokreti na poslu mogu biti od pomoći. Ako imate fizički zahtevan posao, možda će vam biti od pomoći da se istegnete i zagrejete pre i posle bilo kakve naporne aktivnosti. Ako imate sedeći posao, možda ćete želeti da sa vremena na vreme napravite brzu pauzu da napravite nekoliko istezanja ili prošetate.
Prednosti opremanja kancelarije po ergonomskom principu
Da bi bilo zdravo, ljudsko telo treba da se vežba, isteže i bude slobodno.
U zavisnosti od vrste posla koji obavljate, različite vežbe i pokreti na poslu mogu biti od pomoći. Ako imate fizički zahtevan posao, možda će vam biti od pomoći da se istegnete i zagrejete pre i posle bilo kakve naporne aktivnosti. Ako imate sedeći posao, možda ćete želeti da sa vremena na vreme napravite brzu pauzu da napravite nekoliko istezanja ili prošetate.
Ako dugo sedite, morate da promenite položaje:
- Podešavajte stolicu: gore-dole tokom dana.
- Često se pomerajte, istežite i menjajte položaje.
- Idealno je da naizmenično sedite i stojite tokom dana. Za neke zadatke, podesivi sto je idealan.
Podešavanje stolice
Većina stolica je danas na tržištu podesiva. Međutim personalizovana ergonomska stolica vam može pomoći kao ni jedna druga. Ako u potpunosti prilagodite stolicu vašim potrebama, onda dobijate ozbiljnog saveznika u poslu. Svaku stolicu kod nas možete prilagoditi vašim potrebama ili potrebama vaših zaposlenih. Od odabira opcija za stolicu do odabira glavonaslona ili boje tapacirunga. Ergonosmka stolica nije samo masovno proizveden model neke stolice, ergonomska stolica je ona koja se prilagođava jedino vama, vašem poslu i vašim potrebama.
Podešavanje stola
Podešavanje stola je idealno ako sedite šest plus sati. Još ako taj sto izradite po vašoj meri onda nema šta da vam smeta. Ergonomski princip stola nije samo prilagođavanje po visini. Idealan radni sto je onaj koji vam daje dovoljno prostora za ruke, laktove i svu ostalu opremu. Kada je na vašem stolu računar vi morate imati minimalno 30% ličnog prostora na radnoj površini stola. Iz tog razloga se mi trudimo da personalizujemo nameštaj kao i stolice. Smatramo da se najveći potencijal ogleda u personalizaciji.Osvetljenje u kancelariji
Jedan uobičajeni problem je osvetljenje. U kompjuterizovanoj kancelariji, osvetljenje je postalo veliki problem, jer visoko uglačani ekran računara reflektuje svaki zalutali deo svetlosti okolo. Ali na mnoge druge vrste zadataka može uticati i loše osvetljenje. Zabrinutost uključuje odsjaj, rad u sopstvenoj ili drugoj senci i nedovoljno ambijentalno osvetljenje. Jednostavno rešenje za probleme sa osvetljenjem je korišćenje osvetljenja zadataka, kao što je malo svetlo tačno na radnoj stanici koje možete da orijentišete i prilagodite svojim potrebama.
