Kako izabrati stolicu za rad za računarom – 7 stvari koje treba proveriti
Kako izabrati stolicu za rad za računarom? Najpre proverite da li možete da podesite visinu sedišta prema svojoj građi. Zatim obratite pažnju na lumbalnu podršku, dubinu sedišta i mehanizam za promenu nagiba. Stolica treba da ima podesive rukonaslone i stabilnu bazu. Za višesatni rad preporučujemo model sa sinhro mehanizmom i mrežastim naslonom, uz mogućnost prilagođavanja položaja donjeg dela leđa.
U našem salonu kupci često prvo isprobaju stolicu koja im se dopadne po izgledu. Tek nakon nekoliko minuta primete da im rukonasloni ne odgovaraju ili da ne mogu potpuno da oslone leđa. Zato uvek savetujemo da stolicu podesite prema svom radnom položaju pre konačne odluke. Dobar izbor treba da odgovara i Vašem radnom stolu.
Ključne tačke
- Visina i dubina sedišta: Stopala treba da imaju oslonac, uz dovoljno prostora između ivice sedišta i kolena.
- Lumbalna podrška: Naslon treba da podržava donji deo leđa bez neprijatnog pritiska.
- Sinhro mehanizam: Omogućava promenu položaja naslona i sedišta uz prilagodljiv otpor.
- Podesivi rukonasloni: Pravilan položaj pomaže da ramena ostanu opuštena.
- Glavonaslon: Koristan je kao dodatni oslonac tokom odmora i pri većem nagibu naslona.
- Materijal sedišta i naslona: Mrežasti naslon pruža bolju ventilaciju, a kvalitetan sunđer stabilan oslonac.
- Konstrukcija i točkići: Stabilna baza i odgovarajući točkići važni su za svakodnevnu upotrebu.
U našoj ponudi izdvojili smo četiri modela iz serija Lada i Stribog. Svi imaju sinhro mehanizam SM1, podesive rukonaslone i metalnu hromiranu bazu. Razlike su prvenstveno u konstrukciji lumbalne podrške i visini naslona.
| Model | Glavne karakteristike | Kome je namenjen |
|---|---|---|
| Lada M 272 niska | Podesiva lumbalna podrška i niži naslon | Korisnicima koji žele prilagodljiv oslonac bez glavonaslona |
| Stribog M 700 | Fleksibilna lumbalna podrška i podesivi glavonaslon | Korisnicima kojima odgovara elastičniji oslonac i potpora za glavu |
| Lada M 272 | Podesiva lumbalna podrška i glavonaslon | Korisnicima koji žele više mogućnosti za individualno podešavanje |
| Stribog M 700 niska | Fleksibilna lumbalna podrška i niži naslon | Korisnicima kojima odgovara jednostavniji naslon bez potpore za glavu |
Modeli imaju deklarisanu nosivost do 120 kg i dvogodišnju garanciju. Pre svega, hajde prvo da vidimo kako da odaberete stolicu za sebe.
Kako izabrati stolicu za rad za računarom prema 7 najvažnijih kriterijuma?
1. Visina sedišta mora da odgovara Vašoj građi
Prvo pitanje koje postavljamo kupcima jeste koliko vremena provode za računarom i kakav radni sto koriste. Čak i kvalitetna stolica može da bude neudobna ako ne možete pravilno da podesite visinu sedišta.
Prema preporukama britanskog HSE-a, sedište treba ravnomerno da podržava butine. Između prednje ivice sedišta i zadnjeg dela kolena preporučuje se razmak od 2 do 3 cm. Ako stopala ne mogu potpuno da se oslone na pod, koristite odgovarajući oslonac.
Ako je radni sto previsok, možda ćete morati dodatno da podignete stolicu. U takvoj situaciji predlažemo oslonac za stopala. Dobro rešenje može da bude i izbor odgovarajućeg modela među našim kancelarijskim stolovima.
2. Lumbalna podrška treba da prati donji deo leđa
Kupci nas često pitaju kako izabrati stolicu za rad za računarom ako već osećaju nelagodnost u donjem delu leđa. Prvo proveravamo da li im postojeća stolica pruža odgovarajući oslonac i mogu li taj oslonac da prilagode svojoj građi.
Prema ergonomskoj kontrolnoj listi Univerziteta Kornel, naslon treba da pruži podršku donjem delu leđa. Dubina sedišta mora da odgovara građi korisnika. Prednja ivica ne sme da pritiska zadnji deo kolena.
Savet iz salona
Prilikom probe sedite potpuno naslonjeni najmanje nekoliko minuta. Podesite visinu sedišta, a zatim položaj lumbalne podrške ako je model ima. Ako morate da se pomerate unapred da biste izbegli pritisak u donjem delu leđa, proverite drugu postavku ili drugi model.
3. Sinhro mehanizam omogućava lakšu promenu položaja tokom rada
Kod izbora stolice za višečasovni rad posebno izdvajamo sinhro mehanizam. On omogućava usklađeno pomeranje sedišta i naslona. Korisnik može da promeni položaj bez stalnog ručnog podešavanja.
Sva četiri predstavljena modela imaju SM1 sinhro mehanizam. Kod Stribog modela deklarisan je nagib naslona od 90 do 120 stepeni. Kod svih modela otpor nagiba može da se prilagodi korisniku u rasponu od 40 do 120 kg.
Prema Evropskoj agenciji za bezbednost i zdravlje na radu, kancelarijska stolica treba da pruži odgovarajući oslonac i mogućnost prilagođavanja položaja naslona. Važna je i sloboda pokreta tokom rada.
Zato kupcima savetujemo da tokom probe provere kako naslon reaguje pri svakom pomeranju. Ako imate priliku, probajte nekoliko modela sa različitim mehanizmima. O njihovim razlikama možete pročitati i u našem tekstu o najboljim radnim stolicama za kancelariju i rad od kuće.
Ako vam je potreban servis stolice, pružamo i tu uslugu.
4. Podesivi rukonasloni treba da omoguće opušten položaj ramena
Kada razgovaramo sa kupcima o tome kako izabrati stolicu za rad za računarom, često skrećemo pažnju na rukonaslone. Njihov položaj direktno utiče na to koliko možete da se približite radnom stolu.
Rukonasloni treba da pruže oslonac podlakticama bez podizanja ramena. Kod predstavljene četiri stolice moguće je podešavanje visine rukonaslona.
Prilikom probe postavite šake na tastaturu i proverite položaj laktova. Ako su ramena podignuta, spustite rukonaslone. Ako nasloni sprečavaju da priđete radnom stolu, proverite njihov najniži položaj i dimenzije radne površine.
5. Dubina sedišta i materijal utiču na udobnost tokom dužeg sedenja
Čak i uz pravilnu visinu stolice, sedište može da bude previše duboko. Ako njegova prednja ivica pritiska zadnji deo kolena, teže ćete održavati udoban položaj.
Preporučujemo da tokom probe proverite da li možete potpuno da oslonite leđa i istovremeno ostavite malo prostora iza kolena. Pre kupovine tražite tačne dimenzije sedišta, posebno ako ste izrazito visoki ili niski.
Modeli Lada i Stribog imaju tapacirano sedište sa sunđerom velike gustine i mrežasti naslon. Mreža omogućava protok vazduha oko leđa, što može da bude prijatnije tokom toplijih dana.
6. Glavonaslon birajte prema načinu rada
Kada kupac želi da zna kako izabrati stolicu za rad za računarom sa glavonaslonom, prvo proveravamo koliko često koristi opušteniji položaj naslona.
Glavonaslon je dodatna pogodnost, ali nije obavezan za svakog korisnika. Tokom intenzivnog rada na tastaturi često ćete sedeti uspravnije. Tokom odmora može da prija dodatni oslonac za glavu i vrat.
Ako želite mogućnost podešavanja glavonaslona, pogledajte modele Lada M 272 i Stribog M 700. Ako Vam ta funkcija nije potrebna, njihove niže verzije nude osnovne ergonomske funkcije bez dodatnog oslonca.
7. Stabilnost konstrukcije, nosivost i točkići
Poslednja stvar koju savetujemo da proverite jeste kvalitet konstrukcije. Obratite pažnju na stabilnost baze, deklarisanu nosivost i vrstu točkića.
Modeli Lada i Stribog imaju metalnu hromiranu bazu, gasni mehanizam za podešavanje visine i gumene točkiće. Za dodatno prilagođavanje dostupne su i druge opcije pojedinih komponenti.
Ako opremate kancelariju sa više radnih mesta, pogledajte i kompletnu ponudu radnih stolica. Tako možete lakše da uskladite modele sa potrebama različitih zaposlenih.
A evo i modela koje smo izdvojili za ovaj tekst.
Lada M 272 niska – ergonomska stolica sa podesivom lumbalnom podrškom
Kupcima koji traže stolicu bez visokog naslona obično predlažemo da prvo isprobaju model Lada M 272 niska. Niži naslon odgovara onima kojima glavonaslon nije potreban, a žele da zadrže mogućnost prilagođavanja lumbalnog oslonca.
Kod ovog modela lumbalna podrška podešava se po visini. To je posebno korisno kada stolicu koristi više osoba različite građe. Naslon je izrađen od mreže, a tapacirano sedište ima sunđer velike gustine. Sinhro mehanizam SM1 omogućava promenu položaja tokom rada.
| Karakteristika | Lada M 272 niska |
| Naslon | Niži, mrežasti, S-oblik |
| Lumbalna podrška | Podesiva po visini |
| Mehanizam | Sinhro SM1 |
| Rukonasloni | Podesivi po visini, mekani PU |
| Glavonaslon | Nema ga |
| Nosivost | Do 120 kg |
Kod izbora ove stolice savetujemo da posebno proverite položaj lumbalne podrške. Podesite je tako da prijatno prati donji deo leđa. Nakon toga proverite da li možete slobodno da pomerate ramena i približite stolicu radnom stolu.
Stribog M 700 – ergonomska stolica sa fleksibilnom podrškom i glavonaslonom
Stribog M 700 predlažemo kupcima koji žele oslonac za glavu i fleksibilnu lumbalnu potporu. Naslon ima S-oblik i mrežastu površinu, a glavonaslon može da se podesi prema korisniku.
Posebno je koristan sinhro mehanizam sa nagibom naslona od 90 do 120 stepeni. Otpor može da se reguliše u skladu sa telesnom težinom, u deklarisanom rasponu od 40 do 120 kg. Tokom rada možete zadržati uspravniji položaj, a pri odmoru promeniti nagib naslona.
| Karakteristika | Stribog M 700 |
| Naslon | Visok, mrežasti, S-oblik |
| Lumbalna podrška | Fleksibilna |
| Mehanizam | Sinhro SM1 |
| Nagib naslona | 90–120° |
| Glavonaslon | Podesiv |
| Nosivost | Do 120 kg |
Kupcima savetujemo da isprobaju više položaja naslona. Važno je da otpor ne bude prejak ili previše slab. Fleksibilna lumbalna podrška treba da prati donji deo leđa bez potrebe za stalnim nameštanjem tela.
Lada M 272 – radna stolica sa podesivim glavonaslonom za duže sedenje
Kada kupac želi i podesivu lumbalnu podršku i glavonaslon, predstavljamo mu model Lada M 272. Za razliku od niže verzije, ovaj model ima dodatni oslonac za glavu i vrat. Lumbalna potpora ostaje podesiva po visini.
Kod ovog modela posebno izdvajamo mogućnost individualnog prilagođavanja. Kupac može da promeni visinu sedišta, položaj rukonaslona i visinu lumbalne podrške. Sinhro mehanizam SM1 ima regulaciju otpora prema težini korisnika.
| Karakteristika | Lada M 272 |
| Naslon | Visok, mrežasti, S-oblik |
| Lumbalna podrška | Podesiva po visini |
| Mehanizam | Sinhro SM1 |
| Rukonasloni | Podesivi po visini |
| Glavonaslon | Podesiv |
| Nosivost | Do 120 kg |
Naš savet je da najpre podesite sedište i lumbalnu podršku. Glavonaslon prilagodite tek nakon toga. Proverite da li Vam odgovara njegov položaj pri većem nagibu naslona, jer tokom samog rada za računarom glava uglavnom ne mora stalno da bude oslonjena.
Stribog M 700 niska – radna stolica sa sinhro mehanizmom bez glavonaslona
Stribog M 700 niska odgovara kupcima kojima se dopada fleksibilna lumbalna podrška serije Stribog, ali im nije potreban visok naslon sa glavonaslonom.
Kod ovog modela posebno ističemo SM1 sinhro mehanizam. Naslon može da se nagne od 90 do 120 stepeni, a otpor može da se prilagodi težini korisnika. Podesivi mekani rukonasloni olakšavaju usklađivanje stolice sa visinom radne površine.
| Karakteristika | Stribog M 700 niska |
| Naslon | Niži, mrežasti, S-oblik |
| Lumbalna podrška | Fleksibilna, fiksnog položaja |
| Mehanizam | Sinhro SM1 |
| Nagib naslona | 90–120° |
| Rukonasloni | Podesivi po visini |
| Nosivost | Do 120 kg |
Preporučujemo da isprobate ovaj model uz Ladu M 272 nisku. Razlika u lumbalnoj podršci može biti presudna. Nekim korisnicima više odgovara oslonac koji mogu da pomere po visini, a drugima fleksibilna konstrukcija koja prati kontakt sa leđima.
Kako proveriti da li Vam stolica zaista odgovara?
Kada nas kupci pitaju kako izabrati stolicu za rad za računarom bez greške, savetujemo im da ne donose odluku samo na osnovu fotografije i tehničkog opisa. Stolica mora da odgovara njihovoj građi i radnoj površini.
Pre konačne odluke proverite sledeće:
- Stopala imaju stabilan oslonac.
- Sedište ne pritiska zadnji deo kolena.
- Donji deo leđa ima prijatan oslonac.
- Ramena su opuštena pri radu na tastaturi.
- Nagib naslona može lako da se promeni.
- Stolica može dovoljno da priđe radnom stolu.
- Točkići odgovaraju podnoj površini.
Ako pri probi primetite neprijatan pritisak ili ne možete da postignete odgovarajući položaj, isprobajte drugi model. Ne postoji jedna stolica koja podjednako odgovara svima.
Često postavljana pitanja
Zaključak – kako izabrati stolicu za rad za računarom?
Prilikom izbora najviše pažnje posvetite prilagodljivosti stolice. Proverite visinu i dubinu sedišta, lumbalnu podršku i mehanizam za promenu položaja. Ne zanemarite rukonaslone i stabilnost konstrukcije.
U našem salonu možete isprobati različite modele i uporediti njihove funkcije. Predlažemo da posebno obratite pažnju na razlike između modela Lada i Stribog. Nakon pravilnog podešavanja lakše ćete proceniti koja stolica odgovara Vašoj građi i svakodnevnim radnim navikama.
